por Catalina Rey | Dic 2, 2022 | Días difíciles, Se tú siempre
EJERCICIO «La escala del perdón» Este ejercicio te pueda ayudar si sientes que necesitas: ^ liberar esas piedras de tu mochila, que hacen el viaje más pesado ^ logra soltar poco a poco esas emociones que te dañan de recuerdos que sientes que siguen estancados Siempre...
por Catalina Rey | Jun 13, 2021 | Días difíciles, Mañanas Milagrosas, Se tú siempre, Sin categoría
¿ Cómo detengo el torbellino? Bueno la verdad, no se puede detener ese torbellino de una, pero sí existen técnicas que nos pueden ayudar a bajarle la intensidad. Lo que sí siempre podemos hacer es intentar ordenar nuestra cabeza de todos los pensamientos que rondan a...
