¡No te ahogues!

Sip, aquellos días si existen y debemos oirlos.

Generalmente cuando estás en esos días que te sientes derrotado, que ya de verdad no te quedan fuerzas para seguir luchando y solo quieres hacer nada? Bueno! Hazlo, no hagas nada y vive ese día, vive esa pena, llora todo lo qe necestas y deja que salga.

Siempre es mejor afuera que adentro, como dice el dicho, y es muy cierto.

Ya que cuando ahogas esos sentimientos y no los dejas salir es cuando se empiezan a acumular en tu cuerpo. Y en algún momento él hablará cuando ya no aguante más.

Entoces simplemente, es cuando a veces nos enfermemos fisicamente. Es generalmente porque nuestro cuerpo nos habla. Es muy importante escuchar tu cuerpo como tamién escuchar tu mente.

Así que ya sabes, que ese día que estés mal, triste y solo quieras llorar; independiente del motivo. Llora, grita o haz todo aquello que sea necesario para vivirlo y así podrá ser más fácil continuar.

No ahogues esos sentimientos…..

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